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	<title>Yoga &#187; yoga breathing</title>
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		<title>LA PINZA DE PIE CON SOSTÉN DE LOS BRAZOS</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 05:24:07 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://yoga-relajacion.com/wp-content/uploads/2008/11/la-pinza.jpg"><img class="size-medium wp-image-115 aligncenter" title="la-pinza" src="http://yoga-relajacion.com/wp-content/uploads/2008/11/la-pinza-190x300.jpg" alt="" width="219" height="345" /></a></p>
<p>Adopten la postura inicial de la Flexión hacia Atrás con Sostén de los Brazos. Mientras se sujeta de las muñecas de su compañero, flexiónese hacia delante, manteniendo la espalda recta y extendida hasta completar una postura de Pinza de Pie. Cuélguese bien de los brazos de su pareja para obtener el mayor beneficio de esta postura.<br />
<strong>beneficios</strong>.- Al colgarse de los brazos de su pareja, <strong>las pantorrillas logran un gran estiramiento, y la zona lumbar y el cuello se relajan y se extienden, con lo cual se aflojan las tensiones. Esta postura ayuda a aumentar la confianza en el compañero.</strong></p>
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