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Masaje tantrico

Sentir la unidad.
• Colocarse de pie, frente a frente y, con los ojos cerrados y respirando al unísono de manera lenta y profunda, juntar las palmas de las manos.
• Comenzar a realizar suaves movimientos con las manos juntas al tiempo que se fusionan con la música e intentan sentir y percibir al otro y a sí mismo como divinidad y principio original de unidad cósmica.

Sentir la vida.
• Colocar ambas bocas y ambas narices juntas.
• Realizar levísimos movimientos con ellas y focalizar especialmente la respiración y el aliento, tanto los propios como los de la pareja.
• Una vez hecho esto varias veces, al exhalar hacerlo sonoramente por la boca con un amplio: “Ahhhhhhhh”.

Sentir la expansión y la contracción.
• Siempre tomados de las manos iniciar un leve movimiento ondulatorio exhalando el aire por la boca al ir hacia atrás y tomando aire por la nariz al ir hacia delante.
• Percibir cómo ese movimiento de vaivén emula a pequeña escala el movimiento del Universo.

Sentir la creación.
• Tomarse de las manos y, rozando los cuerpos espalda con espalda mientras se mueven al son de la música, percibir la energía que se eleva desde la zona sacra.
• Intuir cómo ese vigor que asciende puede ser similar al que condujo a la creación del Universo.