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Masaje tantrico

Sentir la unidad.
• Colocarse de pie, frente a frente y, con los ojos cerrados y respirando al unísono de manera lenta y profunda, juntar las palmas de las manos.
• Comenzar a realizar suaves movimientos con las manos juntas al tiempo que se fusionan con la música e intentan sentir y percibir al otro y a sí mismo como divinidad y principio original de unidad cósmica.

Sentir la vida.
• Colocar ambas bocas y ambas narices juntas.
• Realizar levísimos movimientos con ellas y focalizar especialmente la respiración y el aliento, tanto los propios como los de la pareja.
• Una vez hecho esto varias veces, al exhalar hacerlo sonoramente por la boca con un amplio: “Ahhhhhhhh”.

Sentir la expansión y la contracción.
• Siempre tomados de las manos iniciar un leve movimiento ondulatorio exhalando el aire por la boca al ir hacia atrás y tomando aire por la nariz al ir hacia delante.
• Percibir cómo ese movimiento de vaivén emula a pequeña escala el movimiento del Universo.

Sentir la creación.
• Tomarse de las manos y, rozando los cuerpos espalda con espalda mientras se mueven al son de la música, percibir la energía que se eleva desde la zona sacra.
• Intuir cómo ese vigor que asciende puede ser similar al que condujo a la creación del Universo.

Masajes energéticos


Masajes energéticos
• Frótese las palmas de las manos hasta que estén bien calientes.
• Con el centro de las palmas, frote la espalda con un movimiento circular por encima de los ríñones. ¿Por qué con esa parte de las manos? Porque, según los chinos, en el centro de su mano hay un centro de energía llamada Laogong.           • Cuando frote los ríñones, no ejerza demasiada presión. Ponga sus manos firmemente sobre la piel y haga círculos.

Masajear al bebe

FRICCIONAR LA ESPALDA DE LADO A LADO
Friccionar toda la espalda, de lado a lado, suave y rápidamente, desde los hombros hasta los muslos, 3 veces. • Beneficio: aumenta el flujo de energía y de sangre, y fortalece los órganos internos.
MASAJEAR LA PLANTA DEL PIE
Masajear el punto 1 del meridiano del Riñon, en el centro de la planta del pie, en el colchón metatarsiano; 50 veces. • Beneficio: produce un fuerte efecto calmante y promueve el sueño sereno.

Estimular al bebe con masajes

FRICCIONAR EL VIENTRE
Friccionar circularmente con la palma en el sentido de las agujas del reloj, 30 veces.
• Beneficio: favorece la digestión y tiene efecto calmante.

PELLIZCAR LAS PIERNAS
Pellizcar toda la pierna 5 veces, de arriba hacia abajo, dejando una distancia de un centímetro entre cada pellizco. Cambiar de pierna. • Beneficio: estimula el flujo de energía y de sangre; fortalece los músculos y los huesos de las piernas.

BENEFICIOS TERAPÉUTICOS DE LOS MASAJES INFANTILES

BENEFICIOS TERAPÉUTICOS DE LOS MASAJES INFANTILES
• Fortalecen los órganos internos y equilibran su funcionamiento para dar resistencia y rápida recuperación de las enfermedades.
• Estimulan el cerebro.
• Favorecen la liberación de sustancias bioquímicas que producen calma y aumentan el apetito.
• Los niños asmáticos respiran mejor y se estresan menos.
• En bebés y niños con necesidades especiales, reducen el estrés.
• Refuerzan el vínculo afectivo.
• Ayudan a equilibrar al recién nacido.
• Constituyen un estupendo estímulo para el desarrollo intelectual, emocional y afectivo.
• Crean un lenguaje corporal en los niños, lo que los hace sentirse protegidos.
• Producen la relajación del sistema nervioso y los pequeños duermen mejor.
• Regulan el sistema digestivo.
• Fortalecen los músculos.
• Alivian los dolores.