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El mandala

LO ESENCIAL:
•PORQUÉ
Para ser conscientes de que podemos plasmar formas y símbolos misteriosos que brotan de las profundidades de nuestro inconsciente espontáneamente, y así entrenarnos en un lenguaje propio, más profundo y sabio.
• PARA QUÉ
Para ayudarnos a alcanzar a través de su forma, color y contenido la armonía interna, para rescatar lo más verdadero que hay en nosotros; el centro o nuestro Ser profimdo.
CÓMO HACERLO
Contemplándola), dibujándolos y pintándolos, y así legrar
una forma de meditación muy efectiva contra el estrés y los bloqueos emocionales.