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Los beneficios de la risa para la salud

Los beneficios de una carcajada sincera para la salud.

1. Activa el sistema respiratorio.
2. Estimula el sistema endocrino.
3. Facilita la digestión.
4. Oxigena los tejidos.
5. Fortalece las defensas orgánicas.
6. Mejora el ritmo cardíaco.
7. Ayuda a relajar los músculos.
8. Favorece la circulación sanguínea.
9. Tonifica la mente de forma natura!.
10. Armoniza las emociones.
11. Levanta el ánimo.
12. Estira la piel del rostro
13. Devuelve la calma.
14. Aumenta la autoestima.
15. Libera tensiones.

16. Ayuda a conseguir un gesto agradable
17. Previene depresiones.
18. Mejora ta vida social.