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La avena un tesoro alimenticio

La avena un tesoro alimenticio

Avena, un rico tesoro
Sabías que la avena tiene un alto contenido de proteínas vegetales y es muy fortificante. Como es fácilmente asimilable se recomienda para niños y para personas mayores. Una excelente manera de incorporarla a la dieta de todos los días es mezclada con harina integral en el pan del desayuno.