El anusara yoga

El anusara yoga

Anusara es el estilo de Yoga con mayor crecimiento actual en el mundo. Fundado por el maestro John Friend, ofrece un poderoso sistema que se basa en la consideración de que todo es Conciencia Suprema y que en la esencia de todos existe la bondad.
Anusara, que en sánscrito significa “fluir con la corriente divina”, incorpora en su sistema los Principios Universales de Alineamiento’, disposiciones biomecánicas que permiten alinear el cuerpo de una manera óptima y avanzar inmensamente en tu práctica. “Las diferentes habilidades de cada estudiante, así como sus limitaciones, son profundamente honradas en Anusara”, explica B.J. Galván, Instructora Certificada de Anusara, “Nuestra intención durante la práctica es despertar y experimentar la bondad divina que ya existe dentro de nosotros”.

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