Esencias aromaticas caseras

Esencias para mejorar el ambiente
La calidad del aire en los ambientes cerrados se puede mejorar mediante el empleo de una lámpara aromática. En el agua que se ha echado en el platillo de la lámpara se vierten,
ta a gota, las esencias de las plantas, y se mezcla bien. Las cantidades indicadas en la tabla siguiente están indicadas para una habitación de unos 20 metros cuadrados de superficie:
Esencia:

5 gotas de bergamota + 5 gotas de geranio
3 de geranio
– 1 de rosas + 5 de cedro
7 de flor de azahar
— 5 de lavanda

Beneficios
Levanta el ánimo y refresca. Estabiliza y armoniza. Ayuda a conciliar el sueño.

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