Beneficios del baño de vapor

Baños de vapor, baños de vida

El agua en forma de vapor muy caliente revita-liza el cuerpo, activa el riego sanguíneo, aligera la carga de bombeo que soporta el corazón y combate el estrés.
Lograr una temperatura de 50°C en la ducha, y sentarse desnudo en el baño durante quince minutos. Relajarse y dejar que el vapor trabaje sobre nuestro cuerpo. Al finalizar la sesión, refresqúese antes de salir, abrigúese y repose durante quince minutos. Después del proceso beba abundante agua mineral.

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