LA PINZA CON AYUDA II
Sigan las instrucciones para la Pinza con Ayuda I, esta vez con el practicante que se reclina sentado en Loto o en Medio Loto. El que se flexiona extiende los brazos hacia atrás para unir suavemente las manos sobre el abdomen de su compañero, como se ve en la foto. Mantengan la postura, y después cámbienla de modo que el que se recostaba extienda las piernas y se incline hacia delante mientras que el que se flexionaba cruza las piernas y se recuesta.
